Ecole des Terres Rouges

Siège social :

4, impasse des Vaux du Bois

91150 Brières les Scellés

 

Mel : ecoledesterresrouges@free.fr

 

Tel : 06.06.43.53.50.

 

Au coeur de l'Essonne, nous proposons forcément des cours près de chez vous.

Nos élèves viennent d'Etampes, Lardy, Brières, Saint-Chéron, Etréchy, Dourdan... pour se retrouver dans une ambiance conviviale.

Venez nous rencontrer !

Jardin Albert Kahn, Paris.

Lundi soir à Brières-les-Scellés
 

De 19h à 21h, à la salle polyvalente, rue des Ruelles.

 

Pour ce début de semaine, et en soirée, ce cours est placé sous le double signe de la détente et des exercices de renforcement musculaire. Après l'échauffement, l'accent est donc mis sur la dimension relaxante du Qi Qong.

Puis vient l'étude du Tai Ji Quan.

 

La dernière heure s'adresse plus spécifiquement aux avancés ou aux débutants aventureux ! Elle est consacrée à l'étude de la Forme Longue (99 postures), mais aussi selon vos envies au Bagua zhang, au Xing yi quan, aux armes...

Pour vous inscrire, cliquez sur le lien vous concernant.

Vendredi matin à Lardy
 

De 9h30 à 11h, au gymnase René Grenault, rue de Panserot.

 

Ce cours en matinée propose essentiellement en première partie une gymnastique douce d'entretien du corps et de l'esprit appelée "Gymnastique de Longue Vie".

Puis vient l'étude d'une forme courte du Tai Ji Quan.

 

La dernière demi-heure s'adresse plus spécifiquement aux avancés avec un travail d’approfondissement du Tai Ji Quan.

 

Pour remplacer le certificat médical, il vous faut :

- remplir le Questionnaire de santé

- remplir l'Attestation

Mardi matin à Brières-les-Scellés

 

De 10h à 11h30, à la salle polyvalente, rue des Ruelles.

 

Ce cours en matinée propose essentiellement en première partie une gymnastique douce d'entretien du corps et de l'esprit appelée "Gymnastique de Longue Vie".

Puis vient l'étude d'une forme courte du Tai Ji Quan.

 

La dernière demi-heure s'adresse plus spécifiquement aux avancés avec un travail d’approfondissement du Tai Ji Quan.

Vendredi soir à Lardy
 

De 18h45 à 20h15, à la salle Jacques Chalmin, rue Panserot.

 

Pour cette fin de semaine, et en soirée, ce cours est résolument placé sous le signe de la détente. Après l'échauffement, l'accent est donc mis sur la dimension relaxante du Qi Qong.

Puis vient l'étude de la forme Chen Pan Ling.

 

La dernière heure s'adresse plus spécifiquement aux avancés ou aux débutants aventureux ! Elle est consacrée à l'étude de la Forme Longue (99 postures), mais aussi selon vos envies au Bagua zhang, au Xing yi quan, aux armes...