Que nous prépare la saison prochaine ?

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Après la pause estivale,

reprise le lundi 16 septembre !

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Vous souvenez-vous de la question que je posais en début de saison dernière ? Non ? Alors petit retour en arrière :

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"Au fond... Quels sont les fondamentaux du Tai Ji Quan ?

Un corps tout entier consacré à un seul mouvement... quelques mouvements épurés... dans un souffle né des déplacements du corps...

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La saison 2022-23 fut consacrée à retrouver et comprendre les mouvements de base, ceux que l'on appelle les 8 potentiels... et bien sûr nous ne les oublierons pas...

La saison 2023-24 s'est construite sous le signe de la respiration et du déplacement du corps... comprendre comment le corps bouge depuis le Dan Tien... comprendre comment ce mouvement engendre la respiration..."

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Et la saison prochaine me direz-vous ?

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La saison 2024-25 mettra à l'honneur le regard, celui de l'intention dans le mouvement, celui qui guide le corps, le souffle, le Qi... (Ah oui ! une dernière chose... L'on m'a dit de vous souffler, oui à vous, les petits scarabées débutants ;-) qu'il ne faut pas s'inquiéter ! Car il s'agit là du fil rouge de l'année... mais le travail des années précédentes... nous le revoyons bien sûr chaque année !)

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A l'échauffement, nous reprendrons l'étude de ce beau et vieux Qi Qong, le Yi Jin Jing. Cette année nous le séquencerons par saison, de manière à approfondir chaque posture et à étudier le trajet des méridiens dans le corps.

Que l'été vous soit à tous profitable, et reposant.

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Amitiés,

Mathieu

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