Xing Yi Quan

Le hsing i (ou xingyi quan) signifie littéralement « poing de la forme et de l’intention ». C'est un art martial chinois traditionnel qui se classe dans la catégorie des arts martiaux internes (neijia).

Il se pratique en ligne et se caractérise par des mouvements explosifs percutants (« fa jing »). Il recouvre l’étude des 5 éléments de l’acupuncture (eau, bois, feu, terre, métal) et des 12 animaux, et se pratique à mains nues ou avec armes, seul ou avec partenaire.

Chen Pan Ling propose également deux formes reprenant les cinq éléments et les douze animaux pour faciliter l'entraînement.