"Au fond, quels sont les fondamentaux du Tai Ji Quan ?
Un corps tout entier consacré à un seul mouvement... quelques mouvements épurés... dans un souffle créé par les déplacements du corps..."
"Une formidable pratique corporelle et spirituelle".
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"Un enseignement clair et progressif" .
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"Retour au cœur et aux sources de la pratique du Qi Qong
et du Tai Ji Quan".
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Après la pause,
reprise le lundi 22 avril !
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Voici venue la saison du Feu. Le Yang monte à son plein et nous allons chercher à l'équilibrer.
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A l'échauffement, nous allons poursuivre la découverte des méridiens qui traversent le corps au travers de l'étude du Yi Jin Jing ; mais nous ne négligerons pas non plus le travail spécifique à cette saison avec l'activation des méridiens du Cœur et de l'Intestin Grêle ;
Le Nei Gong portera sur deux postures : Faire tourner le Ciel et la Terre et Planter les saules et les Peupliers à l'envers... mais aussi sur l'étude de déplacements plus techniques : le pas croisé et Jin Bu.
Dans le domaine ses séries, nous terminerons les études entamées et nous travaillerons en parallèle sur les Variations de la Queue du Moineau.
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A bientôt !
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Nouveautés !
J'aime considérer le Tai Ji Quan comme une de ces belles terres, rouges, riches et fertiles, comme on en trouve à Madagascar ou ailleurs. Une de ces terres où avec quelques gouttes d''eau, tout semble pouvoir pousser.
Apportez-y votre graine, une petite partie de vous-même, une envie ou une passion, plantez-la dans ce terreau, et le Tai Ji Quan vous aidera à la faire croître.
Mathieu
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91150 Brières-les-Scellés
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