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"Au fond, quels sont les fondamentaux du Tai Ji Quan ?

Un corps tout entier consacré à un seul mouvement... quelques mouvements épurés... dans un souffle créé par les déplacements du corps..."

 

"Une formidable pratique corporelle et spirituelle".

"Un enseignement clair et progressif" .

"Retour au cœur et aux sources de la pratique du Qi Qong

et du Tai Ji Quan".

Avril 2024

Après la pause,

reprise le lundi 22 avril !

 

Voici venue la saison du Feu. Le Yang monte à son plein et nous allons chercher à l'équilibrer.

A l'échauffement, nous allons poursuivre la découverte des méridiens qui traversent le corps au travers de l'étude du Yi Jin Jing ; mais nous ne négligerons pas non plus le travail spécifique à cette saison avec l'activation des méridiens du Cœur et de l'Intestin Grêle ;

Le Nei Gong portera sur deux postures : Faire tourner le Ciel et la Terre et Planter les saules et les Peupliers à l'envers... mais aussi sur l'étude de déplacements plus techniques : le pas croisé et Jin Bu.

Dans le domaine ses séries, nous terminerons les études entamées et nous travaillerons en parallèle sur les Variations de la Queue du Moineau.

A bientôt !

 

 

Nouveautés !

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          J'aime considérer le Tai Ji Quan comme une de ces belles terres, rouges, riches et fertiles, comme on en trouve à Madagascar ou ailleurs. Une de ces terres où avec quelques gouttes d''eau, tout semble pouvoir pousser.

       Apportez-y votre graine, une petite partie de vous-même, une envie ou une passion, plantez-la dans ce terreau, et le Tai Ji Quan vous aidera à la faire croître.

Mathieu

Contact

siège social : 4, impasse des Vaux du Bois

91150 Brières-les-Scellés

06.06.43.53.50.

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